一般而言，早泄是指在射精前一分钟内将阴茎插入阴道，或将阴道抽动少于次。更严格地说，没有将阴茎插入阴道的射精称为早泄。
因为每个人的体格都不一样，所以有生理或心理上的原因。如果夫妻长时间没有房事，次房事会更快，阴茎更敏感，性饥渴。上学快是正常现象，习惯后会慢慢延长。如何组成和同步这两对夫妻？有一种使用“小雨伞”使龟头敏感度降低的方法。
还有一种行为：使阴茎勃起，将中食指放在冠状沟上，然后将拇指放在阴茎的系带上。接近性奋时感觉到射精，用手按压使其柔软。如果被卡住，适度兴奋，反复尝试，则阴茎的耐受性会增强，较好在引导员的指导下进行训练。
男科医师吴洁平医师在他的《性医学》汇编中，对阴茎的“捏捏法”作了重要介绍，他说这种方法 多可以防止9％的早泄。该方法由女性专门操作，分三个阶段进行。
优先阶段：无需房事即可进行。男人仰卧，女人坐在一侧。女人把拇指放在阴茎的龟头带上，食指和中指放在阴茎的另一侧，正好位于冠状边缘的上方和下方。捏捏秒钟，然后突然放松。无论男人是否感到射精，都要每隔几分钟挤压快速。挤压力的程度与阴茎的勃起程度成正比。对于有效勃起的人，要用力挤压，而对于没有勃起的人，要以中等强度挤压。这个阶段需要天。
阶段：在房事的情况下。采取男女上下姿势，将阴茎插入阴道前，女性用双手挤压阴茎次，时间方法与上述相同。将阴茎短时间插入阴道后，将其拔出并再次挤压。当携带者要射精时，男人会提示女人放下并挤压。直到阴茎可以在阴道中停留分钟，摩擦速度才能增加以使其射精。这个阶段大约需要个星期。
阶段：捏紧并挤压阴茎的根部。在房事中，采取男上女下的风格。将阴茎插入阴道后，妇女会间歇性地挤压阴茎的根部，同时主动地摩擦阴茎，直到阴茎可以在阴道中停留0分钟以射精。此阶段持续到个月。
